孕婦吃什么可以通便快![]() ![]()
病情描述:
孕婦吃什么可以通便快
回答:
幫助孕婦通便,可以吃一些粗糧或者是蔬菜水果。在便秘的時(shí)候要多吃膳食纖維的食物,比如燕麥、玉米面,另外也要多喝一些蜂蜜水,適當(dāng)?shù)某韵憬叮筒耍鄄耍寄軒椭c胃的蠕動(dòng),加快食物的消化,緩解便秘。 懷孕后要注意營養(yǎng)均衡,多喝熱水,增加身體的排尿量。
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