如何緩解緊張情緒呢？

懷孕晚期出現緊張的情緒是正常的，會對生孩子有一定的恐懼感覺，孕婦在精神緊張的時候一定要做好自我的調解工作，暗示自己不要胡思亂想，如果長時間精神緊張也會影響分娩，造成身體更加疼痛。家屬要加強陪伴和護理，多和患者進行交流溝通，了解患者的心理問題，解決患者的心理障礙。