白血球低的人平常應該吃些什么

白細胞偏低說明是體內免疫下降的比較多，自身的抵抗力不強。平時多吃點雞鴨魚肉、還有多吃雞蛋、羊肉、牛肉、河蝦等一些富含蛋白的食物，可以增加身體的免疫能力。也可以吃點阿膠、紅棗等補血益氣的食物。平時可以用這些富含蛋白質的肉類熬湯喝，效果更好。每天最好是能出去運動運動，增強體質。