心理障礙失眠是否屬于精神障礙![]() ![]()
病情描述:
最近我失眠,特別的嚴(yán)重,感覺有心理障礙,請問心理障礙失眠是否屬于精神障礙?
回答:
睡眠障礙屬于精神疾病的一種。如果想要改善失眠的現(xiàn)象,就需要明確失眠的原因,如果是平時(shí)壓力過大造成的失眠,在這段時(shí)間里就要注意休息,每天進(jìn)行體育鍛煉來提高身體免疫力,改善不良的情緒,多做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。如果是因?yàn)榧膊?dǎo)致的失眠,就需要口服藥物來調(diào)理。 |
01-26 22:57
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