母乳喂養可以減肥嗎

母乳喂養的過程當中是不可以起到減肥的作用的，因為在母乳喂養的過程當中，可能還是要保證自己的營養，才能夠保證孩子的健康，可能吃的還是比較多，如果說想要減肥的話，在日常的飲食方面進行一些相關的控制，但是前提一定要保證孩子所需的各種營養成分，要適當的進行一些體育鍛煉，有些人喂養孩子的過程當中比較辛苦，也會瘦下來。