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    睡眠障礙,想睡睡不著 應該怎么辦

    待解決 發布時間:2025-02-04 19:03 懸賞分:0
    病情描述:
    (男,32歲)今年32歲,存在睡眠障礙,去看過心理醫生,她說我心里沒有問題,但是還是想睡睡不著, 應該怎么辦?
    回答:

    可以選擇服用 西藥B族維生素、甲鈷胺、谷維素、舒樂安定等。中成藥可以選擇安神補腦液、天王補心丸、百樂眠膠囊等。在醫生指導下使用。每天可以用熱水泡腳,聽舒緩催眠的輕音樂,還可以練一下瑜伽冥想等。

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