月經(jīng)異常也會時有發(fā)生在我們的日常生活中，其中月經(jīng)量少也是其中之一，對女性影響嚴重。我們必須及時調(diào)整和治療。
對癥治療月經(jīng)量少
1、多次人工流產(chǎn)手術(shù)或粗糙手術(shù)，損傷子宮基底內(nèi)膜或子宮粘連，會導致月經(jīng)過少，因此也需要詢問人工流產(chǎn)手術(shù)。產(chǎn)后出血有時首先表現(xiàn)為月經(jīng)過少，然后閉經(jīng)。子宮損傷女性月經(jīng)較少，應治愈原發(fā)疾病。例如，用宮腔鏡微創(chuàng)分離子宮粘連，用中藥三期治療調(diào)整產(chǎn)后出血引起的月經(jīng)異常。
2.避孕藥、精神病藥、抗腫瘤藥、子宮內(nèi)膜異位癥藥(如莫昔芬、丹哪唑、內(nèi)美通等。)、雷公藤片、溴隱亭等藥物月經(jīng)減少。臨時診斷應詳細詢問病史。如果有生育需求，其他疾病不嚴重，最好在醫(yī)生的指導下暫停服藥調(diào)理。
3.單純月經(jīng)過少的無排卵功血相對罕見，有時是無排卵絕經(jīng)的前兆。是指調(diào)節(jié)生殖神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能障礙引起的不規(guī)則子宮出血。激素和中藥可用于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。
4.卵巢早衰患者首先月經(jīng)少，閉經(jīng)。卵巢早衰是指40年前卵巢萎縮功能下降引起的一系列臨床癥狀。卵巢早衰可通過激素治療和中西結(jié)合治療恢復卵巢功能，但治療效果與治療時間成正比。治療效果越早越好，一年以上治療效果越差。
5.多囊卵巢綜合征月經(jīng)過少，常伴有月經(jīng)后期、體重增加和閉經(jīng)。腹部超聲可確定多個卵泡發(fā)育的卵巢囊性化和高雄激素綜合征為多囊卵巢。多囊卵巢治療分為保守治療和微創(chuàng)孔治療，促進卵巢有效排卵。
月經(jīng)量調(diào)整較少
1、調(diào)整情緒：女性在月經(jīng)期間情緒波動較大，容易生氣。特別是當月經(jīng)異常時，會有緊張等情緒，心理壓力會增加。現(xiàn)在你應該調(diào)整你的情緒，消除負面情緒，幫助調(diào)整月經(jīng)。
2.不要冷水：許多女性知道月經(jīng)期間最好不要冷水。事實上，一般來說，冷水可以在生理日下降。然而，月經(jīng)異常的人最好不要冷水，以免受到寒冷的刺激，情況更糟。
3.多吃含鐵和營養(yǎng)的食物:月經(jīng)少的女性多吃含鐵和營養(yǎng)的食物。補充足夠的鐵，防止缺鐵性貧血，可以增強體質(zhì)。烏骨雞、羊肉、魚、蝦、蝦、豬羊腎、淡菜、黑豆、海參、桃子等食物都有營養(yǎng)作用。
4.拒絕冷食：月經(jīng)正常的人在月經(jīng)和月經(jīng)期間吃冷食沒有影響。然而，月經(jīng)少的人不應該在月經(jīng)前一周到月經(jīng)結(jié)束之間吃冷食。
5.養(yǎng)成規(guī)律的休息習慣:休息是月經(jīng)量少的原因之一。要正常調(diào)整月經(jīng)，養(yǎng)成規(guī)律的休息習慣，不要熬夜。
6.避免過度勞累：女性在月經(jīng)期間最好不要過度勞累。許多女性在生理日感到疲勞和腰痛。過度操作會影響身體器官的功能和新陳代謝。因此，在月經(jīng)期間，女性朋友應盡量讓自己的生活處于休閑狀態(tài)，不要太累。
7、喝糖水：許多女性朋友在生理疼痛中喝溫暖的糖水，事實上，月經(jīng)少的女性每天喝糖水，促進身體的新陳代謝，使月經(jīng)量正常。
月經(jīng)量少的食療
1、益母草蛋
做法:取益母草15克，雞蛋1個，加水煮，煮后吃雞蛋喝湯。該藥膳適合血瘀型女性飲用，有助于活血化瘀，改善月經(jīng)量少或有血塊，經(jīng)血顏色呈紫色或暗色。此外，它還能改善經(jīng)期延遲的癥狀。
二、四物烏雞湯
制作方法:熟地15克，當歸10克，白芍10克，川雄5克，烏骨雞一半，姜3片，加水燉。燉好后，加入幾片蔥白。
四物烏雞湯適合血虛女性飲用，具有補氣養(yǎng)血的作用，能改善體質(zhì)，使臉紅，同時能調(diào)節(jié)月經(jīng)量少。
三、艾葉生姜蛋
做法:取艾葉10克，生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。把雞蛋倒進碗里，放進湯里煮。~2次。
艾葉生姜蛋適合宮寒型女性飲用，可改善月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色暗、月經(jīng)延遲、月經(jīng)前或來潮時小腹冷痛等癥狀。請注意不要用太多的葉子。如果沒有，就會出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀。
