說自慰，手淫，很多人都在想男性和男性，你知道嗎？女孩進入性成熟期后，由于身體發育，手淫也會發生。沒有正常的性行為時，少女手淫是理所當然的。但是少女手淫時要注意了，因為手淫有5大危害，另外，少女要如何克服自慰呢？
少女手淫有5大危害
1、少女手淫后排尿痛
少女手淫后，如果排尿的時候，會感覺到陰道有發癢或者是刺激感相當強烈的疼痛感時，記得，這個可能是一些工具摩擦而引起的細小的傷口造成的。如果不注意處理的話，可能會因為衛生不潔，就會引起了感染。因此，女性要減少工具摩擦，或者是減少力度。
2、少女手淫后大腦疲憊
好些少女發現手淫后，大腦變得相當疲憊，而且也變得傻傻笨笨的了，這個其實是常見的問題。對此，請記住手淫頻繁，本身會傷害身體。所以少女們要控制好自己的手淫沖動，注意學習，多參加活動，調整好自己的作息，這樣才能減少手淫帶來的傷害。
3、少女手淫后，下半身潮濕
少女手淫后，發現下半身相當潮濕時，白帶數量也增加，一般是由陰道粘膜分泌或宮頸管內膜分泌物引起的。對于這種時候，一是手淫的時候，過于強烈的刺激，另一個是性器官或者是盆腔里的血液循環過快造成的分泌物過量。所以，女性刺激過多，都會讓陰道分泌物增多。
4、少女手淫后月經不規律
少女手淫后月經不規律也很常見。實際上，這個是導致體內的性激素的代謝混亂，導致了卵巢的功能，以及子宮內膜的變化改變，引起了月經的周期的改變。有些小女孩手淫后心理壓力大，還會導致精神月經失調。
5、少女手淫后下腹痛嚴重
有些女孩手淫后，下腹感到腹痛，這往往是子宮過度彎曲或子宮頸口狹窄。事實上，與經血流通不暢有關。因此，女孩應該記住，月經前后不要手淫，否則會導致腫脹和腹痛。
少女如何克服自慰？
1、嚴禁觸摸私處
上廁所時，嚴禁觸摸身體隱私部位。
2、腦子里想健康的事情
腦子里始終應想著健康的事物，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。
3、堅決遠離色情讀物
不要讀有關自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住“一旦想了，就會去做”。要改變你的思維方式，讓那種想法離開你的大腦。一旦做到這一點，戒掉。
4、洗澡時不要對著鏡子欣賞
洗澡時，不要對著鏡子自己欣賞。洗澡不得超過5或6分鐘。這個時間足以洗澡，擦干，穿衣服出浴室回家。
5、穿上衣服睡覺
如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。
6、轉移注意力
臥床不起時，如果誘惑看起來無法控制，必須立即起床，可以去廚房做甜點，即使午夜不餓，也可以擔心胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以說，你可以控制你的意識。
7、盡量避免一個人
找幾個好伙伴，呆在她們中間。但是，如果有朋友也有同樣的缺點，就必須斷絕和她的交往。不要和有同樣缺點的人交往。不要以為兩個人一起戒，這是永遠做不到的。你必須擺脫這樣的人。因為見到她們，你會不由自主地考慮你的缺點。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去，你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
