觀察病人形體、面色、舌體、舌苔，根據形色變化確定病位、病性，稱為望診。面色 望其面色，可知五臟榮枯。形體觀其形體，可知五臟盛衰，軒岐早有論述。舌質、舌苔 舌為心的苗竅，心主血脈而血絡遍布全身，無處不有，是營血環流之路。
中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來了解自己的身體，這些重要信號，可使我們了解并掌握自己的身體狀況，現介紹如下。
1、人中顏色發黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。
2、如果人中狹長、溝道窄細；或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會太好，易發作心絞痛。
3、人中顏色發紅，尤其靠近嘴唇處發紅，顯示熱邪侵入，體內有瘀血。
4、健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃里透紅。
5、人中溝肌肉松弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。
6、人中色青，則內里有寒濕，女同志可能痛經，男同志可能睪丸有問題。
7、人中顏色時青時黑，表明肝腎可能有病。
8、人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。
9、人中顏色發黑(此黑與膚色黑不同)，說明寒癥重，可能有生殖泌尿系統疾病。
10、人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結腸炎。
