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健康助手

01-26 22:45

問題：吃高蛋白食物就腹痛怎么回事

病情描述：喜歡吃海鮮食物，特別是魚類，但是一吃魚類就腹痛，拉肚子幾天，吃高蛋白食物就腹痛怎么回事？

回答：

吃了高蛋白食物出現(xiàn)拉肚子腹痛，一般考慮還是有過敏反應(yīng)，尤其是對海鮮出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，吃了以后就會引起腹痛。對于這種現(xiàn)象，建議還是不要吃海鮮，同時也需要注意避免接觸過敏原，可以通過過敏原的檢測確定…

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01-26 22:45

問題：吃了火龍果大便紅色是什么原因

病情描述：昨天吃了紅色肉的火龍果然后拉了紅大便，吃了火龍果大便紅色是什么原因？

回答：

火龍果里面含有紅色素，特別是紅心火龍果紅色素含量很高，大量吃火龍果后，色素不能及時代謝就會隨著大便排出體外，所以大便會變成紅色。這種情況屬于正常現(xiàn)象，不需要特殊處理，建議多喝水，促進(jìn)色素排泄。…

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01-26 22:45

問題：站著工作為什么會更胖

病情描述：平時工作站的時間比較多，本來以為會瘦的，上次聽人說站著會變胖，站著工作為什么會更胖？

回答：

因為站著會讓大腿的力量會增加得比較大，雖然是很累，但是身體里的熱量確實沒有達(dá)到一定的效果，所以才會出現(xiàn)這種情況的，如果在飯后可以實行一些運動的話，讓身體消耗掉多余的脂肪，就會起到減肥的作用，并…

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01-26 22:45

問題：晨跑是吃早餐跑還是不吃早餐

病情描述：喜歡跑步但是低血糖，吃了早餐跑步不舒服，不吃的話又暈，晨跑是吃早餐跑還是不吃早餐？

回答：

在跑步前可以也稍微的少吃一些，跑步后再適量食用，低血糖的人有可能是營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的，平時一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚哂幸鏆庋a血作用的食物，平時要注意，盡量不要喝酒，而且要少喝濃咖啡…

健康助手

01-26 22:45

問題：有哪些瑜伽動作可以減肥

病情描述：生完孩子之后體型就特別的胖，減都減不下來，有哪些瑜伽動作可以減肥？

回答：

哪一些瑜伽的動作可以減肥，這個是因人而異的，只要是瑜伽的運動長期的進(jìn)行鍛煉，那么都可以起到一定的減肥的作用，不管選擇哪一種運動的方式，只有堅持才能夠有效果，生完孩子之后體型的變化是需要一些時間…

健康助手

01-26 22:45

問題：怎么樣能減肥

病情描述：采取過很多減肥方法，甚至就連絕食也嘗試了一下，怎么樣能減肥？

回答：

能夠減肥的方法是比較多，可以根據(jù)個人的身體情況選擇比較安全有效的減肥方法，想要有效的減肥，最好是不要選擇節(jié)食的方法，可以選擇不吃晚餐，早餐和午餐正常吃，這樣能夠保證身體里營養(yǎng)成分的充足，減肥效…

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01-26 22:45

問題：減肥可以吃綠豆湯嗎

病情描述：這幾年體重瘋長，很難看，準(zhǔn)備減肥只喝湯，夏天剛好可以喝綠豆湯，減肥可以吃綠豆湯嗎？

回答：

可以喝，但不要過量使用，因為綠豆湯是寒性食物，過量使用可能會導(dǎo)致腹瀉，一定要使用科學(xué)健康的減肥方法，不要飲食過于單一，長期下去有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，會誘發(fā)很多身體上的疾病，影響到的身體健康，一…

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01-26 22:45

問題：減肥能吃煮雞蛋嗎

病情描述：身材很糟糕，所以決定要減了多余的肥肉恢復(fù)體態(tài)，減肥能吃煮雞蛋嗎？

回答：

可以吃雞蛋的，雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，可以幫助提高代謝，但不要過量，一天不要超過兩個，以免膽固醇攝入過多，另外雞蛋黃含有大量脂肪，要控制雞蛋黃的攝入，在減肥期間要注意減少碳水，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)…

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01-26 22:45

問題：手桿上的肉里長個小疙瘩是什么原因

病情描述：手總是很癢癢，一看是長了一個疙瘩，手桿上的肉里長個小疙瘩是什么原因？

回答：

這種情況考慮有可能是過敏的現(xiàn)象，當(dāng)然也不能排除是濕疹，或者是蕁麻疹引起的病癥，必要時可以口服一些止癢以及抗過敏藥物，減少女性的不適癥狀，同時，建議起疙瘩的部位要保持衛(wèi)生情況，不要隨意觸碰，以免…

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01-26 22:45

問題：感冒的時候停止減肥運動會不會反彈長胖

病情描述：身材偏胖，很影響美觀，感冒的時候停止減肥運動會不會反彈長胖？

回答：

在感冒的時候停止減肥的運動是不會有反彈長胖的這個情況的，不用過于的擔(dān)心，本身在感冒的時候身體就比較難受，所以說不運動也是可以的，還是要多注意休息，把感冒治療好了之后再進(jìn)行減肥，因為減肥是一個長…

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01-26 22:45

問題：吃南瓜能減肥嗎

病情描述：少吃淀粉多吃粗糧會瘦，南瓜算是粗糧，打算不吃飯一直吃南瓜，吃南瓜能減肥嗎？

回答：

吃南瓜是不能夠起到減肥的作用的，但是南瓜屬于是粗糧，對于促進(jìn)消化能夠起到一定的作用，平時的時候多吃一些里面富含的各種微量元素成分也是比較多的，長期的吃對于女性來說還具有一定的美容的作用，所以說…

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01-26 22:45

問題：想快速減肥但不想吃減肥藥該怎么辦

病情描述：馬上就要過年了，準(zhǔn)備要減肥看起來好看點，想快速減肥但不想吃減肥藥該怎么辦？

回答：

可以選擇運動的方式來進(jìn)行減肥，雖然運動減肥是一個長期而漫長的過程，需要有堅強(qiáng)的毅力才能夠堅持下去，但是運動減肥不僅可以燃燒脂肪，而且還可以增強(qiáng)自身抵抗力，平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，睡眠習(xí)慣，規(guī)律…

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01-26 22:45

問題：一百二十五斤如何科學(xué)減肥

病情描述：太胖了同學(xué)們都笑話我，想減肥又不愛運動沒有毅力，一百二十五斤如何科學(xué)減肥？

回答：

想要科學(xué)減肥的話，就必須要體育運動，而且要長期堅持，短期內(nèi)是沒有效果的，您可以考慮經(jīng)常外出跑步，跳繩，游泳等等，做一些有氧運動，也可以在室內(nèi)做俯臥撐或者是仰臥起坐，提議運動的同時也要注意控制一…

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01-26 22:45

問題：寶寶可以經(jīng)常吃油炸食品嗎

病情描述：特別喜歡吃油炸食品，擔(dān)心吃多了對身體很不好，寶寶可以經(jīng)常吃油炸食品嗎？

回答：

寶寶是不能夠經(jīng)常吃油炸食品的，如果不注意有可能會影響身體里營養(yǎng)成分的均衡，而且還有可能會降低身體的免疫能力，對于身體的發(fā)育和生長也有很大的傷害，平時可以多給孩子吃一些比較新鮮清淡的食物，多注意…

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01-26 22:45

問題：想減肥鍛煉出肌肉該怎么做

病情描述：因為身體太過于肥胖，現(xiàn)在都還找不到老婆，想減肥鍛煉出肌肉該怎么做？

回答：

減肥鍛煉出來肌肉的這個情況，首先建議還是先減肥再鍛煉肌肉是比較好的，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果，一定要堅持一項運動，不…

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01-26 22:45

問題：牛肉同什么蔬菜營養(yǎng)更好

病情描述：最近在減肥吃牛肉不長肉，可營養(yǎng)太單一了，牛肉同什么蔬菜營養(yǎng)更好？

回答：

牛肉在日常生活中是很常見的肉類之一，牛肉富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以提高人體的抗病毒能力，牛肉還有補中益氣，強(qiáng)筋健骨等功效，可以說牛肉是一種營養(yǎng)價值非常高的食材，牛肉可以和土豆一起燉食，土豆…

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01-26 22:45

問題：晚飯長期不吃可以嗎

病情描述：準(zhǔn)備不吃晚飯減肥，又擔(dān)心長期不吃晚飯會得病，晚飯長期不吃可以嗎？

回答：

對身體的健康是沒有好處的，如果胃長期的屬于饑餓狀態(tài)，對胃的傷害是很大的，其實如果想要減肥的話，不要不吃，可以多吃一些蔬菜水果控制飯量，避免影響到胃腸道的消化功能，最健康的減肥方式，還是早吃好，…

健康助手

01-26 22:45

問題：試管移植后可以吃維生素E嗎

病情描述：試管胚胎移植一個多月，胚胎發(fā)育正常，試管移植后可以吃維生素E嗎？

回答：

可以吃的，試管移植以后，還要檢查一下HCG和孕酮素以及身體的其他方面，如果是正常的情況下，說明是很成功的，但是如果不正常的說明會有流產(chǎn)的風(fēng)險，這時候需要進(jìn)行保胎治療，這個期間要調(diào)整好自己的心態(tài)，保…

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01-26 22:45

問題：幽門螺旋桿菌的患者能喝牛奶嗎

病情描述：我是名幽門螺旋桿菌的患者，可是平時喜歡喝牛奶，幽門螺旋桿菌的患者能喝牛奶嗎？

回答：

牛奶屬于產(chǎn)氣食品，幽門螺桿菌患者喝牛奶后可能會引起腹脹，反酸等表現(xiàn)，所以最好不要喝牛奶。平時注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性和油膩食物，油炸油煎食品等不易消化的食物。多吃水果和蔬菜。養(yǎng)成規(guī)律的作息…

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01-26 22:45

問題：抽血前能吃東西嗎

病情描述：下周單位需要體檢，有抽血項目，檢查生化和血常規(guī)，抽血前能吃東西嗎？

回答：

抽血之前有的可以吃東西，有的不可以吃東西，但是大多數(shù)情況下，在抽血之前最好是空腹，因為空腹抽血化驗的結(jié)果是比較準(zhǔn)確的，如果吃了東西或者是喝了水，就會影響結(jié)果，可以在抽血之后及時的補充營養(yǎng)和水分…

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