年齡確實(shí)會帶走很多東西，比如說濃密的黑發(fā)，旺盛的精力，而且也會降低自身的基礎(chǔ)代謝能力，消化吸收能力有所減弱。不僅如此，也會增加患病幾率，而且自身的免疫功能也會降低，而免疫力作為世界上最好的醫(yī)生，只…

冬季天氣寒冷，很多人會面臨凍手的困擾。那我們該如何預(yù)防手被凍呢？萬一手被凍傷之后要怎么養(yǎng)護(hù)呢？下面為你推薦幾種方法。冬天容易凍手怎么辦1.白蘿卜治療法取白蘿卜一個(gè)，生姜少許，切片放鍋里煨煮，待蘿卜片…

1.天寒地凍多食粥民間有冬至吃“赤豆粥”，臘月初八吃“臘八粥”的習(xí)慣，提倡晨起服熱粥，晚餐節(jié)食，以養(yǎng)胃氣，常吃此類粥有增加熱量和營養(yǎng)的功能。臘八粥香甜可口，在嚴(yán)冬之際，喝一碗熱臘八粥，可暖身祛寒，補(bǔ)…

冬季皮膚保濕步驟：洗完臉，應(yīng)在3分鐘內(nèi)擦上護(hù)膚產(chǎn)品，以維持住皮膚表面的水分最好先擦上一層保濕精華液或保濕凝膠吸住水分，再視個(gè)人膚質(zhì)擦上。不同質(zhì)地的乳液或乳霜，白天可用具滋潤度的防曬乳液來取代最后的乳…

冬天泡腳好處真多寒冬，體質(zhì)較弱和患有慢性病的人可采用中草藥泡腳，既保健又驅(qū)寒。主要原因是人體的血?dú)夤?yīng)不足。因此，冬天用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房…

1.溫?zé)岬娜忸悾河泄啡狻⑴Ｈ狻㈦u肉、鴨肉等，使身體所需的能量得到應(yīng)有的補(bǔ)充！2.蔬菜：冬季不應(yīng)該只吃大魚大肉，應(yīng)該多吃一些瓜果蔬菜，這樣可以使身體所需的維生素得到應(yīng)有的補(bǔ)充。3.水果：冬季干燥，常常使人…

常吃甘蔗這些因?yàn)楦收嶂泻写罅控S富的維生素E元素物質(zhì)、維生素C元素物質(zhì)。而這些大量豐富的的各種元素物質(zhì)能夠很好的讓我們秋冬季節(jié)保持嘴唇不干裂的功效。常吃柑橘這些因?yàn)楦涕僦泻写罅控S富的檸檬酸元素物質(zhì)…

冬季天氣非常的干燥的，對于人的身體也是一樣的，有人說多喝水就可以緩解干燥給身體帶來的火氣，那么除了喝水我們還能做些什么呢？接下來就來為您介紹如何在冬季養(yǎng)生。1. 羊肉湯冬天來一碗熱氣騰騰的羊肉湯，絕對…

人的臉部有成千上成個(gè)皮脂腺，而皮脂腺分泌的油脂經(jīng)過細(xì)管或?yàn)V泡到達(dá)皮膚表面。洗臉的目的就是把這些臟東西清洗干凈，同時(shí)又不能傷害皮脂腺。所以建議洗臉用水不可過熱也不可過冷。洗臉?biāo)疁囟雀哂?8°C以上，水溫…

油性肌膚早晨清爽護(hù)理晚間面部按摩秋冬季節(jié)，皮膚的分泌機(jī)能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，皮膚自身的保濕機(jī)能降低，感覺很干燥。油性皮膚在護(hù)理方面除了要確保基礎(chǔ)品的使用外,還應(yīng)大量補(bǔ)充水分，推薦使用…